`

Διαλεξε σταθμο και ακου live τι παιζει

Γιάννα Τερζή - Μιλά για τη μάχη της με τα κιλά και στέλνει ένα δυνατό μήνυμα για κάθε γυναίκα

"Αν βλέπεις τη ζυγαριά ως εχθρό, δε φταίνε τα κιλά σου"!

Η Γιάννα Τερζή μίλησε ανοιχτά για τον μακροχρόνιο αγώνα της απέναντι στην ζυγαριά στους διαδικτυακούς της φίλους. Συγκεκριμένα ανέβασε μία φωτογραφία της στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, στην οποία απεικονίζεται η ίδια χαμογελαστή φορώντας τα αθλητικά της εσώρουχα. Στην λεζάντα αποκάλυψε πως έκανε καιρό να συμφιλιωθεί με το σώμα της.

Ειδικότερα, ξεκίνησε λέγοντας πως πλέον είναι 61 κιλά, και με αφορμή αυτό το γεγονός πήγε πίσω στα χρόνια που ο επίμονος στόχος της ήταν να είναι κάτω από 60 κιλά. Το ήθελε τόσο πολύ αλλά το σώμα της, της έλεγε "εγώ δεν θέλω".

Παραδέχτηκε πως για τα άτομα σαν και εκείνη, που έχουν υπερθυρεοειδισμό είναι ακόμη πιο δύσκολο μιας και παρακολουθούν το βάρος τους τακτικά και δίνουν ιδιαίτερη σημασία σε αυτό. Ωστόσο το μυστικό για την Γιάννα Τερζή είναι να κάνεις την ζυγαριά "φίλη σου".

Στην συνέχεια, στάθηκε στην φράση "φίλη με την ζυγαριά" τονίζοντας πως όλα στην ζωή παίρνουν την σημασία που εμείς επιλέγουμε να τους δώσουμε. Έπειτα εξήγησε τι εννοεί: "Αν βλέπεις τη ζυγαριά ως εχθρό, δε φταίνε τα κιλά σου, φταίει η τρομακτική θέση στην οποία εχεις βάλει τη ζυγαριά στο μυαλό σου. Μην τρομάζεις απ’τα νούμερα. Ούτε και να τα αποφεύγεις. Να τα κοιτάζεις κατάματα και να τα αγαπάς, γιατί ακόμα κι αν θες να τα αλλάξεις, η αλλαγή πρέπει να ξεκινήσει με αγάπη".

Πηγή: yupiii.gr

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Το comeback του Σάκη Ρουβά στο Λυκαβηττό.

Το viral ζεϊμπέκικο και η Νατάσα Θεοδωρίδου.

Eros Ramazzotti στη Μύκονο με πρώην σύζυγο και κόρη.

Οικογενειακές στιγμές και χαλάρωση για τον τραγουδιστή.

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου με την μητέρα της, Έφη Καναβού.

Στη Μύκονο, με ανέμελη, καλοκαιρινή διάθεση.

Jamal Musiala στη Μύκονο, με την μητέρα του.

Ο μέσος της Bayern Munich συνδίασε δουλειά και διακοπές.

Η Έλλη Κοκκίνου με χαλαρή διάθεση στην Ρόδο!

Παραμένει "hot and spicy" όπως το μπλουζάκι της!

Το πιο κεφάτο "Γλέντι" του φετινού καλοκαιριού!

Είναι αυτό του Νίκου Απέργη και είναι ήδη χρυσό σε...

"Τα ‘Χω Βρει Με Τον Εαυτό Μου"

Ακούστε το από τον Ηλία Βρεττό!

Η Κατερίνα Λιόλιου με Αναστάσιο Ράμο στο Romeo.

Δείτε τους επώνυμους που έδωσαν το παρόν.

Ο Mohamed Salah της Λίβερπουλ, στη Μύκονο.

Δεν είναι η πρώτη φορά που προτιμάει το νησί!

Ο Alphonso Davies της Μπάγιερν Μονάχου, στη Μύκονο!

Δίπλα του η αγαπημένη του, Sheyenne Jen.

Η θρυλική Diana Ross στο Καλλιμάρμαρο.

Ποιοι διάσημοι παρακολούθησαν την συναυλία.

Η πρώτη solo συναυλία της Klavdia στο Βεάκειο Θέατρο Πειραιά

Ταξίδεψε το κοινό στη μουσική και στο συναίσθημα!

Βίκυ Καγιά: Οικογενειακές στιγμές στη Μύκονο!

Το ζευγάρι, δίπλα στην θάλασσα, μαζί με τα δύο παιδιά του.

Ακούστε το νέο τραγούδι του Πάνου Κιάμου, στο Λάμψη 92.3!

Πρώτη μετάδοση μέσα από όλες τις εκπομπές!

Κατερίνα Λιόλιου και Χάρης Παπατζανής στη Μύκονο.

Απόλαυσαν στιγμές χαλαρότητας δίπλα στη θάλασσα.

Μεγάλος διαγωνισμός Λάμψη 92.3 και ΙdEF!

Διεκδίκησε μια υποτροφία!

.