*Out of the blue*
Μια ψυχιατρική μονάδα στη Νορβηγία δοκιμάζει τον ενσωματωμένο φωτισμό της σε παθήσεις όπως η ψύχωση και η κατάθλιψη.
Με την πρώτη ματιά, το ψυχιατρικό τμήμα στο Τρόντχαϊμ μοιάζει πολύ με οποιαδήποτε άλλη μονάδα που φροντίζει ασθενείς με ψυχική διαταραχή. Αλλά καθώς πέφτει το βράδυ, τα φίλτρα κατεβαίνουν πάνω από τα παράθυρα και τα φώτα μετατρέπονται σε μια απαλή κεχριμπαρένια λάμψη. Αφαιρώντας τα μπλε κύματα που επηρεάζουν το εσωτερικό ρολόι του σώματος, οι γιατροί εδώ δοκιμάζουν μια ασυνήθιστη ιδέα: Ότι ο ίδιος ο σχεδιασμός του τμήματος θα μπορούσε να γίνει μια μορφή θεραπείας.
Το φως είναι το κύριο σήμα που ρυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό του σώματος - το 24ωρο βιολογικό ρολόι που διέπει τον ύπνο και πολλές άλλες σωματικές διεργασίες.
Πολλά στοιχεία συνδέουν την κιρκάδια διαταραχή με παθήσεις όπως η κατάθλιψη, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και η άνοια, και οι διαταραγμένοι κύκλοι ύπνου-αφύπνισης είναι ένα από καιρό αναγνωρισμένο χαρακτηριστικό των ψυχικών ασθενειών, ιδιαίτερα της διπολικής διαταραχής.
Όταν οι γιατροί στο Τρόντχαϊμ άρχισαν να σχεδιάζουν μια νέα ψυχιατρική μονάδα, τους προσφέρθηκε μια σπάνια ευκαιρία να δοκιμάσουν την ιδέα στην πράξη. Η ομάδα εγκατέστησε ένα δυναμικό σύστημα φωτισμού και αυτοματοποιημένα στόρια σχεδιασμένα να αφαιρούν τα μπλε μήκη κύματος από τον θάλαμο το βράδυ.
Η μονάδα χωρίστηκε σε δύο πανομοιότυπα μισά με την ίδια διάταξη, προσωπικό και εγκαταστάσεις. Η μόνη διαφορά ήταν το βραδινό περιβάλλον φωτισμού. Σε έναν θάλαμο, ο φωτισμός μετατοπίζεται από τις 6 μ.μ. για να αφαιρεθούν τα μπλε μήκη κύματος - ο τύπος στον οποίο το κιρκαδικό σύστημα είναι πιο ευαίσθητο - ενώ τα στόρια και τα φίλτρα εμποδίζουν παρόμοιο φως από τα παράθυρα και τις οθόνες. Στον άλλο, οι ασθενείς βιώνουν τον τυπικό φωτισμό του νοσοκομείου.
Η ομάδα έχει δοκιμάσει τώρα την προσέγγιση σε 476 ασθενείς που εισήχθησαν για βραχυπρόθεσμη ψυχιατρική εντατική θεραπεία με παθήσεις όπως ψύχωση, μανία και σοβαρή κατάθλιψη. Οι μισοί τοποθετήθηκαν στον θάλαμο με φωτισμό μειωμένου μπλε φωτός και οι άλλοι μισοί σε κανονικό φωτισμό.
Η έρευνα, που παρουσιάστηκε σε πρόσφατο συνέδριο της Διεθνούς Εταιρείας για τις Διπολικές Διαταραχές και δημοσιεύτηκε στο PLOS Medicine, διαπίστωσε ότι παρόλο που η συνολική διάρκεια νοσηλείας ήταν παρόμοια - συνήθως τρεις ή τέσσερις ημέρες - οι ασθενείς που έλαβαν θεραπεία στον θάλαμο που ήταν προσαρμοσμένος στον κιρκάδιο ρυθμό εμφάνισαν μεγαλύτερη κλινική βελτίωση και λιγότερο επιθετική συμπεριφορά.
